„Ich hab schon so viel gemacht und ausprobiert, und nichts davon hilft mir im Moment weiter.“
„Ich weiß, was zu tun wäre, aber ich schaff das zur Zeit einfach nicht.“
„Mir ist klar, dass ich etwas ändern muss, ich weiß nur nicht, wo ich anfangen soll.“Wenn dir das vertraut vorkommt, bist du hier richtig.
Beratung
für Privatpersonen
in Umbruch- oder Entscheidungsphasen
Fokus auf:
Klärung und Perspektivwechsel
Aufbau und Entwicklung von Selbstkompetenz
Supervision
im Businesskontext
in Entscheidungs- oder Übergangsphasen
Fokus auf:
Standort- und Zielbestimmung
Stärkung professioneller Selbstkompetenz
Wenn du magst, …
… kannst du dir hier einen Hinweis anzeigen lassen, in welchen Prozessen Menschen feststecken, wenn sie zu mir in die Beratung kommen.
(Keine Sorge, du musst keine Daten von dir hergeben, um den Hinweis zu sehen – einfach unverbindlich auf den Button klicken.)
Ich bin Alexandra Glander.
Ich begleite als psychologische Beraterin, Supervisorin und Trainerin Menschen, die viel können, viel reflektieren und viel leisten. Und obwohl sie als fleißig, intelligent, erfolgreich und mit beiden Beinen im Leben stehend gelten, gelangen sie immer wieder persönlich oder beruflich an einen Punkt, an dem sie einfach nicht mehr weiterkommen oder plötzlich nicht mehr können.
Viele Menschen kommen im Laufe ihres Lebens irgendwann mal an einen Punkt, an dem sie sich im Kreis drehen, blockiert fühlen und mitunter mit ihrem Latein vollkommen am Ende sind. Sie haben bis dahin meist schon sehr viel verstanden und ausprobiert, und dennoch verändert sich wenig.
Manchmal entsteht Stillstand nicht, weil etwas fehlt, sondern weil sich ein innerer Prozess festgefahren hat. Einzelne Gespräche bringen dann kurzfristige Entlastung, verändern jedoch selten das zugrunde liegende Muster.
Aus diesem Grund habe ich mich auf das prozessorientierte Arbeiten spezialisiert, denn nachhaltige Veränderung braucht Zeit, Kontinuität und einen verlässlichen Rahmen.
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