Was meine Arbeit ist – und was nicht

Ich arbeite mit Menschen, die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen und ihren eigenen Anteil an ihren Herausforderungen, Problemen und Themen zu erkennen.

Im Mittelpunkt meines Tuns steht die Selbstreflexion:
Darunter fasse ich das Erkennen und die Bereitschaft zum Verändern von Mustern, Dynamiken und inneren Strategien, die im Alltag wirksam sind und meistens unbewusst ablaufen, zusammen.

Die Auseinandersetzung mit den eigenen Mustern setzt Eigenverantwortung voraus.
Das bedeutet: auch hinschauen, wo es unangenehm wird – und nicht nur dort, wo es leicht fällt.

Meine Haltung entspricht der personzentrierten nach Carl Rogers:
Empathie (ein- und mitfühlendes Verstehen)
Akzeptanz (bedingungslose und urteilsfreie positive Wertschätzung des Gegenübers)
Kongruenz (Authentizität und Echtheit als Begleiterin)

Meine Arbeit ist keine Psychotherapie.
Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine psychischen Erkrankungen.

Wenn du merkst, dass deine Themen über den Rahmen der Selbstreflexion hinausgehen oder dich stark belasten, empfehle ich, Abstand von einer Zusammenarbeit mit mir zu nehmen.
Sollten wir im Zuge eines Beratungsgesprächs an einen Punkt gelangen, an dem ich erkenne, dass du bei mir nicht in den richtigen Händen bist, verweise ich auf Therapeutinnen und Therapeuten sowie Medizinerinnen und Mediziner aus meinem Umfeld.