Selbstsabotage hat ein Gesicht –
und du kennst es, mehr als nur gut genug.Die Frage ist nur, ob du bereit bist, da mal bewusst hinzuschauen.
Hi, schön, dass du da bist!
Ich bin Alexandra.
Ich begleite Menschen in Veränderungsprozessen und unterstütze sie dabei, innere Muster und destruktive Dynamiken sichtbar zu machen. Dadurch entsteht Klarheit – und Orientierung für die nächsten Schritte.
Humor ist dabei seit jeher integraler Bestandteil meiner Arbeit:
Er lässt den Druck ab, nimmt dem Problem das Drama und öffnet den Blick für das, worum es wirklich geht.
Genau daraus ist der Jammerlappen entstanden.
Der Jammerlappen ist die von mir entwickelte Comicfigur, die humorvoll-provokant aufzeigt, wie unbewusste Muster unser Denken, Handeln, Fühlen und Führen prägen – im Privaten wie auch im Beruflichen.
Je nach Kontext und persönlicher Bereitschaft kann der Jammerlappen helfen, eigene Muster oder alltägliche Dynamiken mit etwas Abstand zu betrachten.
Manchmal entsteht daraus ein Moment der Selbsterkenntnis – und manchmal zeigt sich erst mal nur ein verschmitztes Lächeln.
Beides kann entlasten und einen neuen Blickwinkel auf sich selbst eröffnen.
Selbsterkenntnis kann schmerzen – Verdrängung aber auch
Bist du mutig genug für deinen persönlichen Jammerlappen-Reality-Check?
Der Check hier ist kein klassischer Test, sondern ein erster Impuls:
Du bekommst einen von 39 Jammerlappen-Typen als Spiegel dafür angezeigt, wer aktuell bei dir im Hintergrund die Fäden ziehen könnte.Bist du bereit?
Denk jetzt an ein Thema, das dir immer wieder begegnet, dich nervt oder dir schlaflose Nächte bereitet – und klick dann auf den Button.
Reality-Check erledigt?
Was spannend ist:
Nach dem Reality-Check denken viele „Gefahr erkannt, Gefahr gebannt.“ – und machen weiter wie bisher.
Du kannst dir natürlich deine Muster, deine Gewohnheiten, deine hinderlichen Dynamiken weiterhin selbst anschauen und dich dabei beobachten, wo du stolperst, nicht vorankommst, blockiert bist – auf deine Art und in deinem Tempo.
Oder du gehst den nächsten Schritt und arbeitest aktiv an deiner Veränderung.
Ich begleite dich dabei auf zwei Arten:
Für dich allein
Du willst dir das in deinem eigenen Tempo anschauen und erst mal für dich verstehen, was da eigentlich in dir wirkt?
Mit mir
Du merkst, dass du nicht mehr nur im Kreis denken willst und dir jemand von außen hilft, die Dinge klarer zu sehen?
Du möchtest mich erst kennenlernen?
Alle drei Wochen verschicke ich eine Mail mit Impulsen, Gedanken und Inspirationen zu festgefahrenen Mustern und innerem Durcheinander, zu Konflikten und Kommunikationsmissverständnissen, zu Veränderungs-und Entwicklungsprozessen und zahlreichen weiteren Themen, die uns im Leben beschäftigen und die es uns oft nicht leicht machen – mal mit Jammerlappen-Impulsen, mal ohne.
Dieser Impulsletter ist kein klassischer Newsletter, kein Selbstcoaching-Programm, keine Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein besseres Leben und auch kein standardisiertes Angebotsmedium.
Sein Name ist Programm: Er gibt Denkanstöße.
Denn manchmal reicht schon ein einziger davon – und plötzlich beginnt sich wieder etwas zu bewegen.
#DerJammerlappen #Selbstsabotage #Selbsterkenntnis #Humor #Augenzwinkern
im Hintergrund die Fäden ziehen.
Klick auf den Button, um mehr zu erfahren: