Die meisten Menschen versuchen oft jahrelang, sich über Reden und Verstehen, Reflektieren und Kontrollieren zu regulieren und „funktionstüchtig“ zu halten. Doch manche Spannungen, Muster oder innere Konflikte lassen sich allein dadurch nicht lösen.

Embodied Truth (verkörperte Wahrheit) ist die von mir entwickelte Form eines integrativen und prozessorientierten Beratungsansatzes, der bewusst und gezielt den Körper mit einbezieht. Denn vieles, was Menschen in der Vergangenheit nicht vollständig ausdrücken oder innerlich verarbeiten konnten, bleibt im Nervensystem und Körpergedächtnis gespeichert und beeinflusst das heutige Erleben, Denken, Wahrnehmen und Fühlen.

Im Mittelpunkt meines Ansatzes steht dabei weder das „Optimieren“ eines Menschen noch das Bohren in alten Wunden oder Traumata, sondern die behutsame und einfühlsame Rückverbindung mit der heute gültigen Wahrheit und dem, was ich als den gesunden Anteil im Menschen bezeichne.

Embodied Truth vereint den personzentrierten (humanistischen) Ansatz Carl Rogers (amerikanischer Psychotherapeut) mit körper- und prozessorientierten Methoden der modernen Nervensystem- und Bewusstseinsarbeit.

Embodied Truth wurde von mir über viele Jahre persönlich (im wahrsten Sinne des Wortes am eigenen Leib) sowie in der praktischen Begleitung von Menschen erfolgreich angewendet und vertieft.

Derzeit biete ich in diesem Rahmen Embodied Truth Sessions als Form der individuellen 1:1-Begleitung an.
Weitere Formate und Ausbildungswege sind bereits in Entwicklung.